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如何预防牙龈炎?2021最有效预防牙龈炎方法

编辑名称:lyp2021-08-05

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俗话说牙疼不是病,疼起来真要命,牙龈炎就是其中一种,或许有人对牙龈炎不太熟悉,那什么是牙龈炎呢?如何预防牙龈炎?2021最有效预防牙龈炎方法

如何预防牙龈炎?2021最有效预防牙龈炎方法

 牙龈炎是什么?

 牙龈是附着在牙齿周围的粘膜组织。正常牙龈呈粉红色,有光泽,质地坚韧。由于各种原因,牙龈红肿、胀痛、出血称为牙龈炎。牙龈炎可分为慢性牙龈炎、青春期牙龈炎、妊娠期牙龈炎、急性牙龈乳头炎和坏死性溃疡性牙龈炎。慢性牙龈炎是最常见的形式之一。

 牙龈炎的病因。

 菌斑——由粘在牙齿表面的细菌形成。菌斑和牙垢刺激牙龈,最终导致牙龈炎。此外,在牙龈和牙齿之间形成一个小空间,也叫牙周袋。如果此时被忽视,会出现很多严重的问题,比如牙齿敏感性和牙周炎。

 激素变化——这可能发生在青春期、更年期、月经周期和妊娠。牙龈变得更加敏感,引起炎症。

 有些疾病——在癌症、糖尿病、艾滋病毒等疾病中,牙龈可能会发生牙龈炎。

 某些药物可能会影响口腔健康,如抗抽搐药和抗心绞痛药,导致唾液量减少,口干,使牙龈组织异常生长。

 吸烟者比不吸烟者更容易患牙龈炎。

 随着年龄的增长,牙龈炎的增加。

 不健康的饮食习惯,尤其是缺乏维他命C的饮食。

 口腔卫生差-刷牙不当和使用牙线清洁技术可能会导致牙龈疾病。

 口腔呼吸-睡觉时通过口腔呼吸增加口腔细菌。

 家族史——专家认为,父母患牙龈炎的人风险更高。

 有些牙齿问题,比如牙齿歪斜,假牙不合适,可能会使牙菌斑和牙垢难以正确清除。

如何预防牙龈炎?2021最有效预防牙龈炎方法

 牙龈炎的表现是什么?

 常见的牙龈炎有牙龈肿胀疼痛,有时有冷热刺激疼痛。牙龈红肿,牙龈边缘变厚,有时有糜烂渗出。牙龈出血多发生在刷牙或吃硬食物时。严重时可出现牙龈边缘腐烂、口臭、唾液分泌增多、吞咽困难、颌下淋巴结肿大、高热等。这种情况通常发生在梭形杆菌和螺旋体大量繁殖引起的坏死性溃疡性牙龈炎。一旦出现上述症状,应及时就医,因为不及时处理会危及生命。

 如何预防牙龈炎症?

 选用具有抗菌作用的牙膏。

 有针对性地选择含有膏有助于减少疾病的发生,选择含氟牙膏。在特殊时期,在刷牙的基础上使用非处方漱口水,可进一步减少口腔细菌量,预防牙龈发炎和龋齿。

 刷牙两次。

 晚上10点刷牙,尽量减少口腔内细菌的数量,熬夜前再刷牙,可以减少夜宵对口腔健康的影响。

 注意饮食。

 进食时多喝清水,控烟限酒,特别是深夜狂吃后。

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