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为什么春夏季结石易发作?春夏季结石发作哪些食物要少吃?

编辑名称:lyp2021-08-11

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为什么春夏季结石易发作?结石作为我们身体里的老朋友经常弄得我们十分痛苦。特别在春夏季,结石发作的越发频繁,为什么春夏季结石易发作?今天小编为你带来春夏季结石发作哪些食物要少吃?

为什么春夏季结石易发作?春夏季结石发作哪些食物要少吃?

 为什么春夏季结石易发作?

 气温较高时,如果身体出汗多,喝水少,确实容易引起结石疼痛发作,而一些食物摄取过多也是造成结石的重要原因。

 尿结石又称尿石症或尿石症,是一种常见的尿路疾病。此类结石可见于肾、膀胱、输尿管及尿道的任何地方,但最常见的是肾结石及输尿管结石。

 在这些症状中,肾结石和输尿管结石的典型症状是肾绞痛和血尿。以前,患者对结石引起的绞痛毫无感觉,直到由于某些诱因出现,如剧烈运动、劳累、长途驾车等,才会突然表现为一侧腰部剧烈绞痛并放射到下腹和会阴部,可伴有腹胀、恶心、呕吐、不同程度的血尿。尿路结石的主要表现为排尿受阻和排尿痛。结石主要表现为排尿困难、滴状排尿、尿频、尿痛等。

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 春夏季结石发作哪些食物要少吃?

 通过研究发现,肾结石、尿道结石均与人体代谢疾病、饮食习惯等有密切关系,不同性质的结石的形成与患者长时间过量摄取某种食物有密切关系,在饮食上应注意。

 尿路结石根据性质的不同,主要有以下几种。

 这种结石占人体总结石的80%以上,属于草酸钙结石。因为男性荷尔蒙能促进草酸钙的形成,所以在男性中发病较多。病人每天要少吃含草酸丰富的食物,包括菠菜,香菜,芹菜,青椒,西兰花等蔬菜,草莓,葡萄等水果,同时要适当控制饮用浓茶,限制维生素C的补充。

 磷酸钙-磷酸镁铵结石占人体总结石的5%-10%,多为感染后形成。病人应控制尿道感染,饮食宜低钙饮食,同时宜多吃酸性食物,少吃乳制品及富含磷酸的柠檬汁,可乐,咖啡。

 这种结石占人体总结石的5%-10%,近年来发病率逐年增加,与现代人摄入过多的肉和脂肪有关,男性多见。病人应该少吃含嘌呤高的食物,如动物内脏,海鲜,牛羊肉,蘑菇等。

 胱氨酸性结石很少,占人体总结石3%。这种结石多与过量食用富含蛋氨酸的食物有关,如肉类,奶类,蛋类,花生等。

 总的来说,大多数泌尿系结石是由于草酸摄取过多,在泌尿道排泄时与钙结合形成草酸钙沉积。预防和控制尿路结石的关键是要少吃含草酸多的食物,或者在食用之前先用沸水煮一下,以降低草酸含量。

 尿石症病人长期被认为需要限制钙的摄取,有些病人甚至不敢喝牛奶。由于对尿路结石的分析显示80%的结石都是钙。但是最近几年的研究结果正好相反:增加钙的摄入量可以降低尿路结石的风险。

 调查表明,较少食用含钙丰富的食物的女性比较多食用含钙丰富的女性更容易发生尿石症。研究人员分析认为,造成尿石症的原因并不在于钙过多,而是人体内钙代谢失调,造成“钙迁移”的异常,即骨钙减少,而血钙和软组织钙增加。过度的钙质可能导致结石,高血压,动脉硬化和老年痴呆症。提高人体对钙的吸收,可以促进血钙本身的稳定,最终降低血液和软组织中钙的含量。

 实际上,生活中很多人的饮食钙摄入量都是不足的,对钙的摄入量不必过度控制。另外,在消化道中钙可与草酸形成草酸钙,从而减少草酸吸收,这在一定程度上也能减少尿路结石的发生。但是要注意,不要补钙过多,请遵医嘱。

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