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2021版儿童身高表新鲜出炉,你家孩子达标了吗?家长请对号入座

编辑名称:2021版儿童身高表新鲜出炉2021-07-20

来源:

 打开后台私信的时候,经常能看到很多家长发来的信息。内容大同小异,都是询问孩子的身高问题。

 “老师我孙子8岁半,现在1米3正常吗?体重72斤。”

 “我的儿子今年8岁了,可是他1米16.这该如何是好?“

 “我的孩子也8岁,可身高才1米1.是不是没有希望了?”

 可以看得出来,家长对孩子的身高都非常重视,担心他们因为长得太矮,在生活上会遇到各种各样的麻烦。最大的麻烦就是将来找对象很困难,因为身高已经成为了大家寻找另一半的基础条件。万一孩子长不高,父母会陷入无尽的自责。


2021版儿童身高表新鲜出炉,你家孩子达标了吗?家长请对号入座


 想要知道自己的孩子身高正不正常,其实很简单。根据新版的儿童身高表,家长就可以对号入座,看一看自己的孩子符不符合要求,有没有达到及格线的水平。如果没有达到,家长应该带着孩子去医院里看一看,说不定还有挽救的机会。


2021版儿童身高表新鲜出炉,你家孩子达标了吗?家长请对号入座


 2021版儿童身高表新鲜出炉,你家孩子达标了吗?家长请对号入座


2021版儿童身高表新鲜出炉,你家孩子达标了吗?家长请对号入座


 女孩子的身高发育刚开始很猛,有一段甚至要超过男生,但随后就进入了缓慢阶段。一般情况下是女生来了初潮,身体逐渐进入了成熟阶段。而男生没有这种情况,身高发育的时间比较久,最终能够实现对女孩子的反超。


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 在孩子成长的几个关键时期,比如6岁以及12岁,男生的标准身高应该在117.7以及151.9cm。而女孩的身高应该在116.6~152.4cm。如果不是跟这个标准高的太离谱,父母就不用担心。但如果孩子达不到这一水平,就需要去看一看医生了。

 有哪些方式可以促进孩子的身高发育呢?

 睡眠是第1位的


2021版儿童身高表新鲜出炉,你家孩子达标了吗?家长请对号入座


 孩子们的身高发育,主要靠睡眠时分泌的生长激素帮助。这种激素一般在熟睡后2~3个小时开始分泌,如果孩子们喜欢熬夜,影响了生长激素的分泌,势必会影响到他们的最终身高。为此父母一定要严格的管理孩子们休息的时间,早睡早起,才能有一个良好的发育,将来有一个高个子。

 运动必不可少


2021版儿童身高表新鲜出炉,你家孩子达标了吗?家长请对号入座


 睡好了孩子也要有充足的运动,才能够促进骨骼的发育。利用休息的时间去户外跟家长一起跑步锻炼,多晒晒太阳。锻炼的方式有很多种,如果厌烦跑步也可以打一打羽毛球,或者去游泳馆游泳。除了能够锻炼孩子的身体,还能培养他们的一份兴趣爱好,成为孩子的特长,说不定能为将来的工作提供帮助。

 饮食要合理


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 父母要避免孩子有太多的零花钱,以至于拿去买一些垃圾食品。孩子们越来越聪明了,垃圾食品不带回家,在学校里面就偷偷吃完,回到家里总是说不饿,父母还一头雾水。尽量少给孩子一些零花钱,让他们在家里吃饭,父母做的饭菜比较健康,还很营养,没有激素的添加。

 避免孩子早熟


2021版儿童身高表新鲜出炉,你家孩子达标了吗?家长请对号入座


 早熟会让孩子们的身体过早发育,在一定程度上缩短了他们成长的时间。因此父母一定要控制孩子们对网络的使用,上面有很多信息,有一些并不适合孩子们观看。会让他们形成错误的思想观念,甚至对孩子的身体造成伤害。

 美芽寄语

 父母都希望自己的孩子长得高高壮壮,带出去体面,将来找对象也容易。做到这一点并不容易,家长一定要管理好孩子的身体,及时查看他们的身高是否符合标准,有异常的情况下带去看医生。在医生的帮助下,该吃药的吃药,该锻炼的锻炼。不要得过且过,影响了孩子的人生。


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