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孕期里吃燕窝真的有好处吗?孕期吃燕窝真的能保胎吗?

编辑名称:lyp2021-07-23

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燕窝作为一种营养补品一直都是女人们美容滋养的首选,燕窝作为高贵的材料也被很多养生的女性追捧,不过也有专家表示燕窝营养价值并没有想象那么高。而“孕期吃燕窝保胎”这个谣传可信度也并不是很高,不过还是有不少准妈妈不惜花重金买来吃,孕期里吃燕窝真的有好处吗?孕期吃燕窝真的能保胎吗?

孕期里吃燕窝真的有好处吗?孕期吃燕窝真的能保胎吗?

 孕期吃燕窝真的能保胎吗?

 燕窝的价格比较昂贵,市面上的产品质量也参差不齐,很多无良商家都会制造一些假的人工燕窝,营养价值含量极低。

 怀孕的女性吃燕窝的确会有滋补的作用,但充其量就是个补胎的效果,其实孕期里吃其它食物也能保障营养的均衡补充,没有必要去买燕窝花这份冤枉钱。

 并且如果吃到假的加工制品,反倒会对肚中的胎儿不利,造成不必要的风险与麻烦,此外吃燕窝并没有一定的保胎作用。


孕期里吃燕窝真的有好处吗?孕期吃燕窝真的能保胎吗?


 哪些情况需要保胎?

 正常怀孕中的准妈妈是不需要保胎的,孕期平稳没有异常无需做保胎举动,保胎是针对一些发育有问题或存在缺陷的,医生才会去建议询问,准妈妈不要自己盲目进行保胎工作。

 产检是最能了解孕妇情况和胎儿状态的监测方式,通过产检可以了解孕妇的胎相稳定情况,什么情况下需要保胎?

 高龄产妇:孕妇超过35岁,一般医生都会建议准妈妈在孕早期的时候进行保胎工作。

 怀孕初期出血:孕早期的时候一些孕妈会有出血的现象,如果排除宫外孕的话就要进行保胎,宫外孕就要及时做流产手术。

 有流产史:之前有过习惯性流产的孕妈们,最要加强保胎措施,尽量在家卧床休息,不要做一些过激的运动。

 情绪压力大:很多孕妇在怀孕之后还进行工作,面对压力比较大,休息少的情况下对胎儿也有影响,所以需要保胎。

 关于保胎的几个误区

 1)保胎就要大补

 很多孕妈都认为保胎就一定要多进补,多吃高营养的食物有利于胎儿的发育,不过饮食补充也是有量的。

 很多孕妈自身营养已经充足,如果额外地进补反倒会增加准妈妈的身体负担,并且对胎儿造成不好的影响。

 像是人参桂圆如果过量进食,很容易加重早孕反应以及容易动血动胎等。在保胎期间也要根据自身情况选择进食,切勿盲目的补充营养。

 2)保胎偏方

 民间偏方是五花八门,关于保胎的偏方也是不少,随便网上搜索就一大堆,还有各种行走在江湖里的神秘郎中。

 总之孕妈还是要相信科学孕期生活,不要去听信不靠谱的民间谣言,保胎要到正规的医院去治疗,注重安全。

 3)打保胎针

 很多准妈妈总是过度担心自己会流产,于是去打一些保胎针或是服药,一般都是往身体里注入黄体酮。

 其实如果胚胎已经发生问题,黄体酮再多也是无效的,发育不良的胚胎不会因为打针就改变。

 4)卧床休息

 休息确实是安胎的第一前提,不过长期卧床反倒对孕妇不利,连续一直躺床不动会增加很多孕期并发症。

 流产也不会因为一直卧床就保住,无论处于何时,孕妈还是需要适度的运动量来增强身体的综合素质与免疫力。

 5)频繁检查

 很多准妈妈担心胎儿有问题,于是频繁地去做检查,孕期里要保持一个轻松的状态,不要让自己过于焦虑。

 并且检查按照产科医生的要求进行即可,不要总是去做检查影响自己的心情,胚胎的发育需要时间,准妈妈调整好自己的心态。

 “留”还是“流”注意这几点

 保胎还是要结合孕妈自身情况来看,胎相稳的完全不需要多此一举,而那些有过流产史胎相不稳的孕妈们,在保胎期间需要注意了,是留还是流重点看这些。

 运动:怀孕期间是一定要做运动的,不过在运动的时候不要过于激烈,保持一个舒缓平稳的运动方式像是瑜伽、散步等最为妥当。

 心态:保持一个乐观积极的情绪很重要,如果心情长期一直处于负面状态下,肚中的胎儿也会有危险。

 营养:合理饮食,不要暴饮暴食更不要吃一些辛辣油腻的食物,想要留住宝宝就尽量口味清淡吧。保胎期间不要饮酒还有茶、咖啡这些刺激性的物质,保持一个良好的生活作息规律。

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 以上就是孕期里吃燕窝真的有好处吗?孕期吃燕窝真的能保胎吗?大家对于保胎还有什么疑问的话可以在评论区留言,小编会第一时间回复大家。