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孕期为什么爱吃酸的?吃酸对孕妇和宝宝好吗?

编辑名称:lyp2021-07-29

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我怀孕3个多月了,最明显的感受是口味发生了变化,特别喜欢吃酸。请问医生这是什么原因,总吃酸对孕妇和宝宝好吗?

孕期为什么爱吃酸的?吃酸对孕妇和宝宝好吗?

清华大学第一附属医院产科主任医师陈静答:民间有“酸儿辣女”一说,首先明确,这个观点不对。宝宝的性别由性染色体决定,女性卵子中只有X染色体,男性精子中有X和Y两种染色体,所以宝宝性别是由爸爸的染色体决定,不能根据孕妇的饮食偏好判断宝宝性别。

孕期为什么爱吃酸的?吃酸对孕妇和宝宝好吗?

至于孕期为啥爱吃酸,是因为怀孕后胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素(HCG)会抑制胃酸分泌,使得消化酶活性降低,影响胃肠功能,导致孕期容易恶心呕吐、食欲下降,而酸味食物能刺激胃液分泌,提高消化酶活性,增加食欲。因此,很多孕妈妈在这个时期偏爱酸口。从孕期营养角度说,富含维生素C的食物大多呈酸性,维C是孕妇和胎儿必需的营养物质,能增强母体免疫力,对胎儿细胞基质形成、心血管生长发育及造血系统形成都有重要作用。因此,孕妈妈可以适当多吃西红柿、山楂、柑橘等酸味食物