当前位置:主页 > 营养美食

小孩为何不宜吃太多冷饮?给孩子吃冷饮有什么注意事项?

编辑名称:lyp2021-08-04

来源:

对于小孩子可不可以吃冷饮这件事可是有太多的人不太了解,只是为了孩子的健康,一律不允许孩子吃,过量吃冷饮确实会对身体不好,但只要注意以下几点,孩子也是可以吃冷饮的。

小孩为何不宜吃太多冷饮?给孩子吃冷饮有什么注意事项?

 小孩为何不宜吃太多冷饮?

 由于人体的阳气和能量在夏季是向体外的,体内没有足够的阳气,脾胃相对较弱,消化能力较差,因此。夏季我们常常胃口不好。有时吃一到两次,阳气足够强壮的孩子的身体还能抵抗,但常吃冰激凌、冷饮、冷西瓜,那么,即使是强壮的孩子的脾胃也会受到伤害,进而让肾脏受到伤害,孩子的体质也会逐渐变差,经常感冒生病,生长缓慢,厌食挑食,并发展出各种慢性疾病,如鼻炎、咽喉炎等。而冷冰激凌很难消化,进入脾胃后,容易引起积食发热。

 导致消化系统疾病

 夏季人体胃酸分泌减少,消化系统免疫力相对下降。同时,夏天也是细菌生长繁殖的季节。婴儿吃大量冷饮只会增加患消化道疾病的概率。许多父母只想让他们的孩子快乐十分钟,但他们必须为积累食物和发烧付出巨大代价。

 胃口不足,营养不足。

 不要以为宝宝偶尔吃冰淇淋没关系。含有香精、高糖、人工色素的食物可以大量消耗人体内的维生素,影响正常饮食。其次,体内突然降温也会减少胃蛋白酶、小肠淀粉的分泌,影响食物中营养物质的吸收和消化,导致营养不足。

 胖孩子越胖,瘦孩子越瘦。

 吃太多冰激凌的孩子,一般是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。由于,肥胖儿童吸收功能较好,冰激凌中的脂肪和糖无疑会加重他们的肥胖,而瘦小儿童一般体质较弱或偏食,吃太多冰激凌,厌食的毛病本加重。

 引起肠痉挛。

 也就是说,肠壁平滑肌在寒冷刺激后突然收缩,导致阵发性疼痛。肠痉挛发生后,疼痛的症状通常持续几分钟或几十分钟,儿童控制力差,经常哭闹和不安。然而,不同的儿童有不同的症状,更不用说翻滚和出汗,严重的还会导致手脚潮湿、寒冷和面色苍白。

 给孩子吃冷饮有什么注意事项?

 首先,你要保证你吃的冷饮足够干净安全。如果是不干净的东西,比如被细菌病毒污染的东西,即使是热饮也可能拉肚子。其次,看孩子的生活习惯。平时不怎么吃冷的东西,突然吃冷的东西会不舒服。另外,对于肠应激综合征患儿,低温可能会拉肚子,冷饮只是诱因。

小孩为何不宜吃太多冷饮?给孩子吃冷饮有什么注意事项?

 建议等孩子一岁以上再适当吃冷饮。

 由于1岁以下儿童胃肠功能不成熟,吃凉后容易不适,所以不要轻易尝试。

 怎样吃?

 食用冷饮时,要嘱咐孩子慢一点吃,不要大口狼吞虎咽,冷饮来不及变温就咽下去,对咽喉和胃都有一定的刺激,会使孩子感到不适。

 及时。

 饭前或饭后不宜冷饮。饭前吃冷饮会影响食欲,导致营养不足。冷饮含有牛奶等营养成分,但其含量远远低于正常饮食。饭后立即吃冷饮,减少胃酸分泌,降低消化系统免疫功能,导致细菌繁殖,引起肠炎等肠道疾病。此外,儿童在游戏或激烈运动后不适合吃冷饮。

 以上就是孩子吃冷饮的注意事项,夏日炎炎,让孩子适当的吃一点冷饮也未尝不可。

相关文章

鸡屁股有毒吗?确定能吃吗?为何有人特别喜欢吃?

炎症性肠病患者怎么吃才健康?最适合炎症性肠病患者的食谱推荐

孕期怎么吃可以降低高血压风险?最新孕期防止高血压的食谱推荐

夏季每天吃几个鸡蛋最合适?夏季鸡蛋怎么吃营养最好?

2021孕妇要多吃的家常菜食谱推荐,孕妇多吃草菇对身体有哪些好处?

鸡血怎么做给宝宝吃?怎么给孩子安全健康地吃动物肝脏?

买腐竹怎么挑选?浅黄色好还是深黄色好?

红茶生茶好还是熟茶好喝?红茶生茶与熟茶夏季该怎么喝才健康?

经常吃咸菜对人体有哪些危害?知道真相的你还敢吃咸菜吗?

坐月子应该怎么吃?2021最新月子餐食谱推荐

过夜西瓜切开了能吃吗?如何避免过夜的西瓜被污染呢?

适合上班族早上吃的早餐饼怎么做?最新上班族快速完成的早餐饼食谱推荐

夏天贫血吃什么食物?什么食物补血效果比较好?

瓜子热量高糖尿病人可以吃吗?糖尿病人如何正确嗑瓜子呢?

夏季喝红枣养生茶可以祛湿吗?2021年最新红枣养生茶配方大全

为什么喝醉酒会难受?如何快速解酒?

每天喝奶茶对身体好吗?专家提醒:爱喝奶茶的人,要知道这3件事

更年期女性想保养该怎么做?内调比外养更重要多吃这3种食物

避免糖尿病饮食怎样吃才好?糖尿病患者饮食推荐能有效避免糖尿病肾病的发展

哪些东西发芽了也能吃?哪些东西发芽了尽量不要吃?

精选文章