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小孩为何不宜吃太多冷饮?给孩子吃冷饮有什么注意事项?

编辑名称:lyp2021-08-04

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对于小孩子可不可以吃冷饮这件事可是有太多的人不太了解,只是为了孩子的健康,一律不允许孩子吃,过量吃冷饮确实会对身体不好,但只要注意以下几点,孩子也是可以吃冷饮的。

小孩为何不宜吃太多冷饮?给孩子吃冷饮有什么注意事项?

 小孩为何不宜吃太多冷饮?

 由于人体的阳气和能量在夏季是向体外的,体内没有足够的阳气,脾胃相对较弱,消化能力较差,因此。夏季我们常常胃口不好。有时吃一到两次,阳气足够强壮的孩子的身体还能抵抗,但常吃冰激凌、冷饮、冷西瓜,那么,即使是强壮的孩子的脾胃也会受到伤害,进而让肾脏受到伤害,孩子的体质也会逐渐变差,经常感冒生病,生长缓慢,厌食挑食,并发展出各种慢性疾病,如鼻炎、咽喉炎等。而冷冰激凌很难消化,进入脾胃后,容易引起积食发热。

 导致消化系统疾病

 夏季人体胃酸分泌减少,消化系统免疫力相对下降。同时,夏天也是细菌生长繁殖的季节。婴儿吃大量冷饮只会增加患消化道疾病的概率。许多父母只想让他们的孩子快乐十分钟,但他们必须为积累食物和发烧付出巨大代价。

 胃口不足,营养不足。

 不要以为宝宝偶尔吃冰淇淋没关系。含有香精、高糖、人工色素的食物可以大量消耗人体内的维生素,影响正常饮食。其次,体内突然降温也会减少胃蛋白酶、小肠淀粉的分泌,影响食物中营养物质的吸收和消化,导致营养不足。

 胖孩子越胖,瘦孩子越瘦。

 吃太多冰激凌的孩子,一般是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。由于,肥胖儿童吸收功能较好,冰激凌中的脂肪和糖无疑会加重他们的肥胖,而瘦小儿童一般体质较弱或偏食,吃太多冰激凌,厌食的毛病本加重。

 引起肠痉挛。

 也就是说,肠壁平滑肌在寒冷刺激后突然收缩,导致阵发性疼痛。肠痉挛发生后,疼痛的症状通常持续几分钟或几十分钟,儿童控制力差,经常哭闹和不安。然而,不同的儿童有不同的症状,更不用说翻滚和出汗,严重的还会导致手脚潮湿、寒冷和面色苍白。

 给孩子吃冷饮有什么注意事项?

 首先,你要保证你吃的冷饮足够干净安全。如果是不干净的东西,比如被细菌病毒污染的东西,即使是热饮也可能拉肚子。其次,看孩子的生活习惯。平时不怎么吃冷的东西,突然吃冷的东西会不舒服。另外,对于肠应激综合征患儿,低温可能会拉肚子,冷饮只是诱因。

小孩为何不宜吃太多冷饮?给孩子吃冷饮有什么注意事项?

 建议等孩子一岁以上再适当吃冷饮。

 由于1岁以下儿童胃肠功能不成熟,吃凉后容易不适,所以不要轻易尝试。

 怎样吃?

 食用冷饮时,要嘱咐孩子慢一点吃,不要大口狼吞虎咽,冷饮来不及变温就咽下去,对咽喉和胃都有一定的刺激,会使孩子感到不适。

 及时。

 饭前或饭后不宜冷饮。饭前吃冷饮会影响食欲,导致营养不足。冷饮含有牛奶等营养成分,但其含量远远低于正常饮食。饭后立即吃冷饮,减少胃酸分泌,降低消化系统免疫功能,导致细菌繁殖,引起肠炎等肠道疾病。此外,儿童在游戏或激烈运动后不适合吃冷饮。

 以上就是孩子吃冷饮的注意事项,夏日炎炎,让孩子适当的吃一点冷饮也未尝不可。

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