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辅食添加时间|我们什么时候可以开始给宝宝添加辅食?

编辑名称:lyp2021-08-10

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很多家长都会有这样一个疑问:什么时候可以给宝宝添加辅食?每个宝宝都是不同的个体,自然也会有一些差异,而且母乳喂养的宝宝跟奶粉喂养的宝宝也是不同的。

辅食添加时间|我们什么时候可以开始给宝宝添加辅食?

 我们什么时候可以给宝宝添加辅食?

 当前,世界卫生组织、联合国儿童基金会、美国儿科学会等建议在6个月(180天)后开始添加辅食。但是由于个体差异,家长看到这些行为就说明可以给宝宝添加辅食。

 1.体重是出生时的两倍;

 2.吃了250mL左右的不到4小时又饿了;

 3.宝宝可以坐起来,能比较稳定地控制自己的头颈,包括稳定地竖起头自由转头。

 4.开始对成人餐桌上的食物感兴趣,用手抓东西吃,证明他有吃的欲望。

辅食添加时间|我们什么时候可以开始给宝宝添加辅食?

 添加辅食的时间和方法。

 1.6-7个月宝宝。这个月大的宝宝仍然需要母乳喂养,每天应该保证奶量在600-800毫升之间。首先要加5g米粉,如果这个量不影响宝宝的奶水摄入量,就要加3天。第4天开始添加其它辅食,如胡萝卜泥,南瓜泥等。

 2.8-9个月宝宝。试着给宝宝添加软烂的碎粒辅食,以培养宝宝的咀嚼能力。试着加入烂面,软烂一点的粥。可根据宝宝的食欲加入2顿辅食。

 3.10-11个月宝宝。让宝宝试着用勺子吃饭,锻炼小手的精细动作。辅食可以从2到3慢慢开始,可以加点心水果。

 4.12个月大的婴儿。添加辅食的时间基本与父母一日三餐的时间一致,培养了吃饭的观念。让宝宝独立吃,比如米粉、烂面、稠粥、馒头、蔬菜、水果、谷物等。

 以上就是六个月到一岁的宝宝辅食添加时间,如果宝宝到了六个月还对辅食有排斥行为,爸爸妈妈也不要着急,慢慢来就好。

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